Fysio en Texel

11 mei 2023 10:29

Vanmiddag bij de fysio geweest en de geïrriteerde pees blijkt vanuit mijn onderrug te komen. Meestal is dat andersom dat de rug een gevolg is van de pees maar bij mij dus niet. Josh Lamein heeft me belooft dat ik zeker kan gaan lopen en dat de pees dan geen opstakel meer is. Ik heb gisteren 8.5 km gelopen op Texel, door de Slufter en het buitengebied naar De Koog waar George me op een terrasje opwachtte. Ik heb het op mijn gemak gelopen, veel foto's gemaakt, genoten van de kwakende kikkers, runderkalveren en de lammetjes. Vandaag sportschool geweest, daarna fysio massage en dan morgen kijken hoe het lopen gaat!